Birgit Blassnick | Schlaf gut! Mit ganzheitlicher energetischer Balance zum Wohlbefinden
ISBN: 13978-3-85093-393-3
Das vorliegende Buch zeigt Möglichkeiten auf, wie man Energetik und energetische Methoden zur Verbesserung des Schlafs und somit des eigenen Wohlbefindens anwenden kann. Oft wird Energetik im allgemeinen Sprachgebrauch aber mit Esoterik verwechselt. Auch der Begriff Spiritualität wird zuweilen missbräuchlich verwendet. Ein Energetiker ist eine Person, die andere Menschen mit Hilfe der universellen Lebensenergie wieder in Balance bringt und Selbstheilungskräfte anregt.
Bei meiner energetischen Arbeit erzählen meine Klienten oft, dass sie schlecht oder unruhig schlafen und dass sie der Schlafmangel ziemlich stresst. Oftmals greifen sie dann zu allen erdenklichen „Strohhalmen“ (sprich: Medikamente, überteuerte Bettensysteme usw.), um ihr Schlaf-Wach-Verhalten wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Historische Quellen besagen auch, dass Schlafentzug in früheren Zeiten als Foltermethode verwendet wurde. Erwiesen ist, dass länger dauernder Schlafentzug das Wohlbefinden stark beeinflusst und in der Folge das körpereigene Abwehrsystem schwächt und zu gesundheitlichen Disharmonien führen kann. Defizite beim Schlaf können zu vielfältigen körperlichen Schwächen führen, beispielsweise zu Blutdruck- und Blutzuckerschwankungen, Herzrhythmusstörungen, Nervosität, Überreizung und Schmerzen. Sollten Sie unter den genannten Symptomen leiden, ist eine medizinische Abklärung der Ursachen wichtig. Ihr Arzt und Ihr Energetiker können
Sie dann gemeinsam unterstützen!
